腰が痛い・・。強くならねば。
【間食】
- 爽健美水 5kcal
- サラダチキン のり塩味 104kcal
- タピオカ ココナッツミルク 106kcal
【夕食】
- ケンタッキー オリジナルチキンx3 711kcal
- ケンタッキー クリスピー 204kcal
1日合計 1340kcal
【年齢/24 身長 / 163cm 標準体重 / 58.5kg BMI / 22】
- 2018/07/08 23:12
- 体重 74.5kg
- 体脂肪率 26.3%
- 脂肪レベル 11
- BMI 28
まさかの夕食ケンタッキー・・。
うれしいけど、大誤算・・。
