2018-07-10から1日間の記事一覧

引き締まった身体を目指す!!4日目

【朝食】 プリン 204kcal みたらし 103kcal 水羊羹 51kcal 合計 358kcal 【昼食】 きんぴらごぼう 100kcal おかかおにぎり 179kcal コロッケ 250kcal 合計 529kcal (全合計 887kcal) 【間食】 あんぱん 55kcal 落花生煎餅x3 270kcal くだものゼリー 200kcal …